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重健康·爱生活 | 精一小黄人们热爱的运动有哪些?

重健康·爱生活 | 精一小黄人们热爱的运动有哪些?

运动是激发能量的过程,也是锻炼身体,拥有强健体魄的重要方式。精一倡导“重健康·爱生活”的理念,精一集团创始人、总裁童勇喜欢运动,常年坚持锻炼,并经常带领团队拉练;他希望大家都找到一项可以长期保持下去的运动项目,坚持运动。

 


 

“每个人都可以而且应当找到一项可以长期保持下去的运动项目。让自己坚持运动的方法是,坚决完成当日的运动计划,不过多关注长期目标。”


——精一集团创始人、总裁童勇

 

在精一浓郁运动氛围的熏陶下,不少精一小黄人都逐渐养成了运动健身的好习惯,大家习惯坚持的运动项目主要有哪些?一起来看看吧!

 

精一集团生产副总裁 唐小平
重健康是公司合格员工素养的第一条,足以证明公司对员工健康的关注,有健康的身体,才能更好的学习、工作和生活。要想拥有健康的体魄,饱满的精神,就离不开运动,俗话说的迈开腿,管住嘴,也是这个道理。每天早早起床进行晨跑,已经成为了我的习惯。当呼吸着新鲜的空气,听听书,听听音乐,开启自己美好的一天,好不惬意!运动后满头大汗,酣畅淋漓的感觉,无比美妙,这是看手机、赖床所不能比拟的。运动是最简单的投资,也是回报最大的投资,相信养成运动习惯,定会给自己带来璀璨人生。

 

精一集团财务部 秦丽萍
我喜欢运动,更喜欢运动过后,大汗淋漓一身轻松的感觉。2018年第一次走进健身房,也是缘于此。每周的一、三、五下班以后,我不是在健身房就是在去健身房的路上,慢跑+器械每次运动一小时,是我每周的必修课。2019年调动至北海基地,每天下班以后,我依然会抽时间到篮球场快走慢跑,运动贵在坚持,周末约上三五好友户外徒步,这就是我生活的片段——简单、快乐。
精一人“重健康·爱生活”,公司经常组织员工夜走、气排球比赛、篮球比赛等,不仅强身健体,放松身心。运动可以刺激我们体内的内啡肽分泌,让人保持心情愉悦,一举多得,希望更多的家人参与进来,也感谢公司对员工的关爱。

 

北海精一质量设备部 陈兴全
工作之余的放松方式有很多种,但自己唯独偏爱跑步,特别是喜欢在公园与乡间的挥汗疾步,这种融入大自然节奏的呼吸,能将工作的压力暂时搁置脑后,全神贯注为每一次、每一个目标而努力。虽有疲惫,但每次坚持到达终点后能让自己心情更喜悦,这份感觉犹如在工作中每次破立困难后迎来的喜悦,十分让我着迷——爱运动才会有健康的体质去更好的工作与生活。

 

广西中久行政部 赖启波
篮球是我热爱的运动之一。从初中第一次接触篮球起,一直到现在,热爱之心从未改变。读书时,下午放学就会约起同学们一起打篮球,甚至下雨了都会冒着雨去打。现在,工作闲暇之余,也会约起身边的小伙伴们一起组队、一起买球衣、一起打篮球。队友在变、场地在变、年龄在变、体力在变,但是一颗热爱篮球之心从未改变。

 

贵州精一财务部 杨亚恒
人生变好,从坚持运动开始,以前的我觉得自己反正就是这样了,满足现状。从19年开始,自己的内心慢慢发生变化,觉得这样的生活态度不是自己想要的,于是决心开始转变。从跑步慢慢开始,每天坚持运动,下班回家后,做完家务,到楼下的健身房锻炼半小时。日复一日,形成习惯,少一天不去感觉像是缺少点什么。
还有很享受运动后酣畅淋漓的感觉,运动完了整个人精神也很好,一天的疲惫也没有了。更主要的是自己变得更自律,感受到身体正在变得越来越好,面对同样的窘境,能在不知不觉中完成心理调节。运动中收获的好心情,生活中收获便都是美好!

 

云南精一加工车间 吴贵
我本身上学时就爱运动,篮球、乒乓球、羽毛球、台球、游泳、跑步都比较喜欢,最喜欢的是篮球,大学时选拔过院队。台球只是业余爱好,下班后大家聚在一起开心的玩一下,没想到首届台球争霸赛拿了个第一,实属意外。我觉得运动不仅可以增强体质,还可以让人变得更加精神,在运动过程中压力可以得到释放,增进友谊,希望大家都积极运动,保持自律!

 

秋风飒爽日,正是美好运动时。工作之余,精一各基地积极开展友谊赛、运动会等,排球、徒步拉练、跑步、拔河等轮番上演。精一小黄人朝气蓬勃,快乐洋溢。

 

排球
排球比赛近期在各基地热烈地进行着,气排球、硬排,精一小黄人积极参与,经营干部、管理员和一线员工打成一片,在赛场上团结协作,相互配合,传球、接球、扣球……场上队员激烈对战,个个强中手让球在空中飞上十几个回合。场下观众的心也随着球悬在空中,眼看一个球将要落地,又被救起,心情如坐过山车一般紧张、激动。

拔河
拔河看起来是个简单的靠体力的运动项目,其实不然。精一家人们个个身强体壮,势均力敌的情况下,团队要商量好一个有效的策略,如何稳住优势、释放力量很关键。有时看起来很强的队伍,却遗憾落败,正是因为团队没有做到力往一处使,没有发挥出最强的力量。

 

看到这里,找到你想参加的项目了吗?这不,精二代从小开始养成爱运动的好习惯了呢,祝愿小宝贝们茁壮成长!

 

 

 

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